Síndrome de Cabeza adelantada: Qué es y cómo tratarlo
Si sientes dolor de espalda, hombros y tensión en el cuello con frecuencia, es probable que estés sufriendo las consecuencias del conocido síndrome de cabeza adelantada. Se trata de un síndrome que ocurre cuando nuestra postura se ve afectada al llevar la cabeza hacia adelante, encorvándonos, y, aunque en el pasado era más común en personas mayores, hoy se presenta con más frecuencia al estar asociado principalmente al uso de tecnologías actuales. Cuando pasamos durante mucho tiempo frente al ordenador, o cuando estamos manejando durante horas, o simplemente el hecho de utilizar demasiadas almohadas, son factores que pueden contribuir al […]
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